Desde siempre, el encuentro de historias y culturas distintas ha contribuido a moldear la identidad de Umbría. Una de las regiones más pequeñas de Italia conserva intactas las huellas visibles de su pasado. La Umbría santa, la Umbría guerrera, la Umbría verde: todos son adjetivos que describen esta tierra, pero ninguno de ellos, por sí solo, logra abarcar sus múltiples facetas.

Perugia y todas las demás ciudades umbrias ofrecen a los visitantes un rico patrimonio artístico y cultural, inmerso en un paisaje que fascina, un paisaje que aún conserva algo antiguo y se resiste a la industrialización y a las fealdades del progreso.

Umbría es una región donde las manifestaciones folclóricas, las ferias y las fiestas tradicionales adquieren un significado especial: preservan las diferencias, las identidades locales y las tradiciones que la civilización globalizada tiende a borrar.

Os proponemos, por tanto, algunos de los destinos más importantes de Umbría para visitar, para descubrir el arte y la cultura de una pequeña gran región.

1

Perugia es una pequeña joya que se va revelando poco a poco ante los ojos de quienes la visitan. La ciudad umbria conserva tesoros artísticos y monumentales que dan testimonio de su rico pasado y hacen justicia al prestigio cultural de Italia.

Aunque conserva el aspecto y el ritmo de vida de una pequeña villa medieval fortificada, Perugia tiene una vida urbana muy intensa, vinculada sobre todo a la presencia de una de las universidades más antiguas de la península, fundada en 1308, además de la principal Universidad para Extranjeros de Italia.

No es, por tanto, una ciudad museo, llena de turistas de día y vacía de noche, sino un lugar al que conviene dedicar algo más que una visita rápida a sus monumentos más importantes. Desde la Galería Nacional hasta el Pozo Etrusco, desde el Oratorio de San Bernardino hasta el Corso Vannucci, aquí os proponemos las 10 cosas que hacer y ver absolutamente durante una visita a Perugia. El resto es una sorpresa que descubriréis por vuestra cuenta.

2

Asís es una de las ciudades más visitadas de Umbría: aquí vivieron San Francisco y Santa Clara, y precisamente estas dos figuras convierten a Asís en el principal centro religioso de la región, destino predilecto de muchos peregrinos. La ciudad moderna creció sin alterar la estructura de la ciudad antigua: una serie de callejuelas conecta las distintas plazas, dispuestas en diferentes niveles y depositarias de toda la historia de la ciudad.

La Basílica de San Francisco y la Iglesia de Santa Clara no son las únicas cosas que visitar en Asís: el Templo de Minerva, el palacio del «Capitano del Popolo» y la imponente Rocca Maggiore, justo fuera de las murallas, son algunas de las atracciones que merece la pena conocer. Paseando después por el Parque Regional del Monte Subasio, podréis disfrutar de una muestra del fabuloso paisaje natural que caracteriza tanto la ciudad como toda la región umbria.

3

Los bloques de piedra caliza con los que se construyó Gubbio le han dado el apodo de «ciudad gris»: es el centro más antiguo de Umbría y ha conservado su aspecto medieval tanto en los edificios como en las calles.

Digna ciudad umbria, Gubbio ofrece un panorama tan uniforme como sublime: un paisaje repetitivo, sí, pero igualmente maravilloso.

Como Asís, la historia de esta ciudad también está estrechamente ligada a la figura de San Francisco y, en particular, a su encuentro con el lobo.

La Iglesia de San Francesco es el lugar donde el lobo se refugió para pasar la noche, y es solo una de las cosas que podréis visitar. Partiendo de Piazza Grande, el principal centro de la ciudad, un recorrido por sus monumentos, del Palazzo dei Consoli al Palazzo del Capitolo y hasta el Duomo, permite descubrir las maravillas de este pueblo umbrio.

4

Elegante ciudad medieval y uno de los destinos más fascinantes de Umbría, Todi se alza austera y melancólica en lo alto de una colina que domina el hermoso valle del Tíber.

Paseando por las callejuelas de Todi, podréis dejaros atrapar por el encanto de una ciudad en la que todavía se respira una atmósfera de otros tiempos.

En Piazza del Popolo, antigua sede del foro romano, podréis visitar los principales monumentos de Todi: el Duomo, el Palazzo dei Priori, el Palazzo del Capitano y el Palazzo del Popolo; todos símbolos de un poder que fue.

En esta misma plaza, podréis alternar la visita cultural con agradables pausas en alguna cafetería o en una de las tiendas típicas para comprar tejidos trabajados a mano.

No hay que olvidar la tradición vinícola de Todi: el vino siempre ha sido protagonista indiscutible de la vida de los tudertes. Fuera de las murallas, en la parte baja, se encuentra el Templo de Santa Maria della Consolazione, obra arquitectónica conocida en todo el mundo y considerada uno de los edificios símbolo del Renacimiento italiano.

5

La perfecta sintonía entre Orvieto y la roca de toba sobre la que se asienta es un ejemplo significativo de la integración armónica entre naturaleza y acción humana. Esta espléndida ciudad es el destino predilecto de quienes buscan un turismo de calidad: Orvieto ofrece a sus visitantes un rico patrimonio histórico, artístico, gastronómico y ambiental.

Pasear por las calles de la ciudad significa viajar por sus tres milenios de historia: en cada rincón aparecen huellas de épocas pasadas.

La visita podría empezar por el Duomo y continuar con la Rocca y el Pozo de San Patricio. Caminando hacia Corso Cavour, tras una parada en alguna de las antiguas tiendas, llegaréis a Piazza del Popolo, donde dominan en todo su esplendor el Palazzo del Popolo y los Palacios Papales. Entre un monumento y otro, concedeos una pausa en una de las trattorias tradicionales para saborear los productos típicos de esta tierra.

6

Las influencias de la época romana siguen siendo evidentes, aunque Spoleto conserva, con sus características callejuelas, el aspecto de un pueblo medieval.

A los orígenes más antiguos de Spoleto pertenecen el Teatro Romano, el Arco de Druso y la basílica paleocristiana de San Salvatore; pero por encima de todos los monumentos domina la fortaleza mandada construir por el cardenal Albornoz en la segunda mitad del siglo XIV.

La Capilla Eroli y la Capilla de las Reliquias son otras dos atracciones que no hay que perderse: en la primera podréis admirar bellísimos frescos del Pinturicchio, mientras que la segunda custodia la estatua del siglo XIV de la Virgen con el Niño.

En el centro de la ciudad se alza majestuoso el Duomo y, a poca distancia, el Palazzo Arroni y la Iglesia de Santa Maria della Manna d’Oro. Pero Spoleto no es solo arte: también promueve importantes eventos culturales, sobre todo el Festival dei Due Mondi, una programación de cine, teatro, arte, música y ballet.

7

Spello nace sobre un espolón del Monte Subasio y parece inclinarse hacia delante para dar la bienvenida a los visitantes. Es precisamente la piedra rosada del Subasio la que da a todo el casco urbano una maravillosa tonalidad. Como en Spoleto, también en Spello las huellas romanas y medievales conviven en perfecta armonía. Los restos del Anfiteatro y del Teatro romano se encuentran dentro de la muralla medieval, donde se conservan perfectamente la Porta Consolare y la Porta Urbica.

Caminando por las peculiares calles del centro, se pueden admirar antiguos palacios y castillos cuya estructura ha ido cambiando a lo largo de los siglos. Spello no es solo testimonio de una realidad antigua: también es conocida por los viajeros gracias a la Infiorata, una celebración del Corpus Christi. Cada año, desde los años treinta, los artistas llenan las calles y muestran sus obras realizadas con pétalos de flores e inspiradas en temas religiosos.

8

Terni nació en una amplia llanura, allí donde se encuentran los ríos Serra y Nera. Es el ejemplo clásico de una ciudad abierta a acoger los desafíos del futuro, sin renegar de su glorioso pasado.

De su pasado, Terni conserva monumentos como la Iglesia de San Salvatore o la catedral románica; pero la torre futurista que se alza sobre el antiguo Palacio Municipal testimonia una ciudad que mira hacia adelante.

Quien viaja a Terni no puede renunciar a una visita a la Cascada de las Marmore: a pocos kilómetros del centro de la ciudad, podréis ser espectadores de uno de los espectáculos más grandiosos que ofrece la naturaleza.

La Cascada de las Marmore, creada por los romanos para desviar el río Velino, ofrece un escenario delicioso en el que el estruendo de las aguas espumosas, que realizan un salto de 165 metros, se une a fascinantes juegos de luz.

9

Las Fuentes del Clitunno son otra joya del paisaje natural de Umbría. Estos manantiales subterráneos nacen en Campello sul Clitunno, entre Spoleto y Foligno, a lo largo de la vía Flaminia. Después recorren 60 km hasta desembocar en un afluente del Tíber.

Su aspecto sugerente, con la vegetación que rodea las orillas reflejándose en las aguas de colores intensos, ha sido fuente de inspiración para muchos escritores y poetas. En la Antigüedad se creía que en el fondo de estas aguas habitaba el dios Clitunno, en cuyo honor se levantaron tres templos que más tarde se perdieron. Único superviviente de aquellas construcciones, un pequeño templete conserva algunos antiguos frescos de Umbría. Además, el emperador Calígula acudía aquí para consultar el oráculo y parece que también se celebraban ritos religiosos. No solo tienen, por tanto, importancia ambiental: las Fuentes también poseen un notable valor histórico y cultural.

10Después del terremoto de 2016, algunos de los lugares descritos ya no se pueden visitar. Dos son las razones que dan fama a Norcia: San Benito y la gastronomía. San Benito fue el primer monje del cristianismo y fundador de la orden benedictina; la basílica dedicada a él data del siglo XIV pero, como todas las bellezas históricas de la ciudad, ha sido restaurada varias veces a causa de los daños provocados por los continuos terremotos.

La gastronomía, con los sabores típicos de la montaña, es otra buena razón para visitar la localidad. Los embutidos han hecho famosa a Norcia en todo el mundo; pero la trufa, la espelta, las lentejas de la cercana Castelluccio y los quesos no se quedan atrás. En definitiva, esta pequeña y antigua joya ofrece a sus visitantes la posibilidad de alternar excursiones gastronómicas con visitas a las obras de arte encerradas entre sus murallas. Además de la ya mencionada Basílica de San Benito, también son de gran interés el Duomo, la Castellina y el Museo Cívico. Si pasáis por Norcia entre el 10 de mayo y principios de julio, disfrutad del extraordinario espectáculo de la floración de millones de flores de colores — amapolas, acianos, margaritas — en la meseta de Castelluccio di Norcia.

Si buscáis un hotel, os recomendamos elegir entre los ofrecidos por Booking.com. Hay alrededor de 3.000 hoteles con precios, fotos y comentarios de quienes ya se han alojado antes. Ir a Booking.com.

11

Empecemos por una curiosidad: según sus habitantes, Foligno es el centro del mundo, porque se encuentra en el centro de Italia, que está en el centro del Mediterráneo, y así sucesivamente… En realidad, sobre esto existe una antigua disputa con Rieti, que también pretende ostentar el mismo primado. En cualquier caso, si queréis ver físicamente dónde se encuentra este centro, debéis ir al ya cerrado Gran Caffè Sassovivo, en Corso Cavour 60. Allí, durante mucho tiempo, hubo un bolo de billar en el punto exacto donde estaría este más o menos realista centro del mundo. Hoy hay una tienda de jabones, pero una vitrina en el suelo todavía conserva ese punto precioso.

Más allá de esta curiosidad, Foligno merece una visita porque es una bellísima ciudad de arte, encajada en el típico e incontaminado paisaje de Umbría.

Recomendamos empezar la visita por Piazza della Repubblica con Palazzo Trinci, el Palazzo Comunale, el Palazzo del Podestà y el Duomo. Una típica plaza italiana con el poder civil y religioso frente a frente.

Edad Media, Renacimiento y arte contemporáneo conviven en toda la ciudad, especialmente en la antigua iglesia de la Santissima Trinità de Foligno, donde se encuentra una de las obras de arte contemporáneo más discutidas de las últimas décadas: la «Calamita cosmica», un enorme esqueleto que sin duda merece una visita.

12

Invadida por turistas en los últimos años, Rasiglia fue durante mucho tiempo una pequeña joya de Umbría desconocida para la mayoría.

Por la presencia del agua que llega del manantial de Capovena, por los arroyos que atraviesan el pueblo y por las pozas que forman dentro del casco urbano, Rasiglia es conocida como la «Pequeña Venecia de Umbría» o el «Pueblo de los arroyos».

Hoy el agua sirve para atraer a los viajeros, pero durante muchos siglos fue el único recurso de Rasiglia: permitía hacer funcionar los molinos y los talleres artesanos.

Recomendamos visitar el pueblo cuando no hay demasiada gente, para disfrutarlo al máximo.

Evitad, por tanto, los fines de semana, los puentes de Pascua y de primavera. Si no podéis ir en periodos más tranquilos, no pasa nada: Rasiglia sigue siendo preciosa.

13

Como Rasiglia, también Bevagna tuvo durante siglos una vida organizada enteramente en torno al agua. No por casualidad, de las seis puertas que dan acceso al pueblo, la más sugerente es la que tiene el puente sobre el río Clitunno, que ofrece una vista extraordinaria de la Accolta, el antiguo lavadero público del pueblo umbrio.

La fuerza del agua permitió durante siglos producir la «carta bambagina», famosa en todo el mundo e indispensable para elaborar pergaminos.

Hoy Bevagna es un tranquilo pueblo umbrio, perfectamente conservado, donde pocos signos de modernidad alteran la atmósfera medieval. Se come muy bien, las tiendas permiten comprar productos típicos y de verdad se descansa.

Un destino imprescindible y absolutamente recomendable en cualquier itinerario por Umbría.

14

Famosa sobre todo por el Sagrantino, el preciado «vino de San Francisco», Montefalco es uno de los pueblos más bonitos de Italia y una parada obligatoria en cualquier visita a Umbría.

Desarrollado todo en cuesta, Montefalco es un salto a la Edad Media. Desde las murallas hasta las iglesias, desde las plazas hasta las torres, se tiene la impresión de pasear por los lugares donde predicaba San Francisco.

No por casualidad la iglesia más importante de Montefalco está dedicada precisamente al Santo y, por sí sola, merece la visita al pueblo.

En las paredes del ábside central, de hecho, se encuentra uno de los ciclos pictóricos más conocidos del arte italiano: la vida de San Francisco, pintada en 1452 por Benozzo Gozzoli, y la historia de San Jerónimo, también del mismo artista.