Umbrien erleben: 14 Orte, die man gesehen haben muss

Seit jeher hat das Aufeinandertreffen unterschiedlicher Geschichten und Kulturen die Identität Umbriens geprägt. Eine der kleinsten Regionen Italiens bewahrt bis heute sichtbare Spuren ihrer Vergangenheit. Das heilige Umbrien, das kämpferische Umbrien, das grüne Umbrien: All diese Bezeichnungen beschreiben dieses Land, doch keine von ihnen allein kann seine vielen Facetten vollständig erfassen.

Perugia und alle anderen Städte Umbriens bieten Besucherinnen und Besuchern ein reiches künstlerisches und kulturelles Erbe, eingebettet in eine faszinierende Landschaft: eine Landschaft, die noch immer etwas Ursprüngliches bewahrt und sich gegen Industrialisierung und die hässlicheren Seiten des Fortschritts zu wehren scheint.

Umbrien ist eine Region, in der folkloristische Veranstaltungen, Märkte und traditionelle Feste eine besondere Bedeutung haben: Sie bewahren Vielfalt, lokale Identität und Traditionen, die eine globalisierte Zivilisation allzu leicht einebnet.

Wir stellen Ihnen daher einige der wichtigsten Reiseziele Umbriens vor, um Kunst und Kultur einer kleinen, aber großen Region zu entdecken.

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Perugia ist ein kleines Juwel, das sich den Besucherinnen und Besuchern nach und nach erschließt. Die umbrische Stadt bewahrt künstlerische und monumentale Schätze, die von ihrer reichen Vergangenheit zeugen und dem kulturellen Rang Italiens alle Ehre machen.

Auch wenn Perugia das Erscheinungsbild und den Lebensrhythmus eines kleinen befestigten mittelalterlichen Ortes bewahrt hat, besitzt die Stadt ein sehr lebendiges urbanes Leben. Das liegt vor allem an einer der ältesten Universitäten Italiens, gegründet 1308, sowie an der wichtigsten Universität für Ausländer in Italien.

Perugia ist daher keine Museumsstadt, tagsüber voller Touristen und nachts leer, sondern ein Ort, dem man mehr Zeit widmen sollte als nur einen kurzen Besuch der wichtigsten Monumente. Von der Nationalgalerie bis zum Etruskischen Brunnen, vom Oratorium San Bernardino bis zum Corso Vannucci: Hier stellen wir Ihnen die 10 Dinge vor, die man bei einem Besuch in Perugia unbedingt sehen und erleben sollte. Der Rest ist eine Überraschung, die Sie selbst entdecken werden.

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Assisi gehört zu den meistbesuchten Städten Umbriens: Hier lebten der heilige Franziskus und die heilige Klara, und gerade diese beiden Persönlichkeiten machen Assisi zum wichtigsten religiösen Zentrum der Region, einem bevorzugten Ziel vieler Pilger. Die moderne Stadt ist entstanden, ohne die Struktur der alten Stadt zu beeinträchtigen: Eine Reihe kleiner Gassen verbindet die verschiedenen Plätze, die auf unterschiedlichen Ebenen liegen und die ganze Geschichte der Stadt bewahren.

Die Basilika des heiligen Franziskus und die Kirche Santa Chiara sind nicht die einzigen Sehenswürdigkeiten in Assisi: Der Tempel der Minerva, der Palast des „Capitano del Popolo“ und die imposante Rocca Maggiore, knapp außerhalb der Stadtmauern, gehören zu den Orten, die man kennenlernen sollte. Bei einem Spaziergang durch den Regionalpark Monte Subasio bekommen Sie außerdem einen Eindruck von der großartigen Naturlandschaft, die sowohl die Stadt als auch ganz Umbrien prägt.

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Die Kalksteinblöcke, aus denen Gubbio erbaut wurde, haben dem Ort den Beinamen „graue Stadt“ eingebracht: Es ist das älteste Zentrum Umbriens und hat sowohl in seinen Gebäuden als auch in seinen Straßen sein mittelalterliches Erscheinungsbild bewahrt.

Als würdige umbrische Stadt bietet Gubbio ein Panorama, das zugleich einheitlich und erhaben wirkt: eine sich wiederholende und doch wunderbare Landschaft.

Wie Assisi ist auch die Geschichte dieser Stadt eng mit der Figur des heiligen Franziskus verbunden, insbesondere mit seiner Begegnung mit dem Wolf.

Die Kirche San Francesco ist der Ort, an dem der Wolf der Überlieferung nach die Nacht verbrachte, und sie ist nur eine der Sehenswürdigkeiten, die Sie besuchen können. Ausgehend von der Piazza Grande, dem Hauptplatz der Stadt, führt ein Rundgang zu den Monumenten, vom Palazzo dei Consoli bis zum Palazzo del Capitolo und weiter zum Dom, und lässt die Schönheiten dieses umbrischen Ortes entdecken.

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Todi, eine elegante mittelalterliche Stadt und eines der faszinierendsten Ziele Umbriens, erhebt sich streng und melancholisch auf einem Hügel über dem schönen Tibertal.

Bei einem Spaziergang durch die Gassen von Todi kann man sich vom Zauber einer Stadt einfangen lassen, in der noch immer die Atmosphäre vergangener Zeiten spürbar ist.

Auf der Piazza del Popolo, dem ehemaligen römischen Forum, können Sie die wichtigsten Monumente Todis besuchen: den Dom, den Palazzo dei Priori, den Palazzo del Capitano und den Palazzo del Popolo; alles Symbole einer Macht, die einst bestand.

Auf demselben Platz können Sie den kulturellen Besuch mit angenehmen Pausen in einem Café oder in einer der traditionellen Werkstätten verbinden, in denen handgewebte Stoffe verkauft werden.

Nicht zu vergessen ist die Weintradition Todis: Wein war schon immer ein unbestrittener Bestandteil des Lebens der Tudertiner. Außerhalb der Stadtmauern, im unteren Teil, befindet sich der Tempel Santa Maria della Consolazione, ein weltweit bekanntes Bauwerk und eines der Symbolgebäude der italienischen Renaissance.

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Die vollkommene Harmonie zwischen Orvieto und dem Tuffsteinfelsen, auf dem die Stadt steht, ist ein eindrucksvolles Beispiel für das ausgewogene Zusammenspiel von Natur und menschlichem Wirken. Diese prachtvolle Stadt ist ein bevorzugtes Ziel für alle, die qualitätsbewusst reisen: Orvieto bietet seinen Besuchern ein reiches historisches, künstlerisches, kulinarisches und landschaftliches Erbe.

Durch die Straßen der Stadt zu spazieren bedeutet, eine Reise durch drei Jahrtausende Geschichte zu unternehmen: Überall finden sich Spuren vergangener Epochen.

Der Besuch kann beim Dom beginnen und dann zur Rocca und zum Pozzo di San Patrizio weiterführen. Wenn Sie in Richtung Corso Cavour gehen, gelangen Sie nach einem Halt in einer der alten Werkstätten zur Piazza del Popolo, wo der Palazzo del Popolo und die Papstpaläste in ihrer ganzen Pracht dominieren. Gönnen Sie sich zwischen einem Monument und dem nächsten eine Pause in einer der charakteristischen Trattorien, um die typischen Produkte dieser Gegend zu probieren.

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Die Einflüsse der römischen Zeit sind noch immer deutlich sichtbar, auch wenn Spoleto mit seinen charakteristischen Gassen das Erscheinungsbild eines mittelalterlichen Ortes bewahrt.

Zu den ältesten Ursprüngen von Spoleto gehören das Römische Theater, der Drususbogen und die frühchristliche Basilika San Salvatore; über allen Monumenten thront jedoch die Festung, die Kardinal Albornoz in der zweiten Hälfte des 14. Jahrhunderts errichten ließ.

Die Cappella Eroli und die Cappella delle Reliquie sind zwei weitere Attraktionen, die man nicht verpassen sollte: In der ersten können Sie wunderschöne Fresken von Pinturicchio bewundern, während die zweite die Statue der Madonna mit Kind aus dem 14. Jahrhundert beherbergt.

Im Zentrum der Stadt erhebt sich majestätisch der Dom, und nicht weit davon entfernt befinden sich der Palazzo Arroni und die Kirche Santa Maria della Manna d’Oro. Spoleto ist aber nicht nur Kunst: Die Stadt ist auch Gastgeber bedeutender kultureller Veranstaltungen, allen voran des Festival dei Due Mondi, einer Schau für Kino, Theater, Kunst, Musik und Ballett.

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Spello liegt auf einem Ausläufer des Monte Subasio und scheint sich nach vorn zu neigen, um seine Besucher willkommen zu heißen. Es ist gerade der rosa Stein des Subasio, der dem gesamten Ort seine wunderbare Färbung verleiht. Wie in Spoleto leben auch in Spello Spuren der römischen und mittelalterlichen Zeit in perfekter Harmonie nebeneinander. Die Reste des römischen Amphitheaters und des Theaters befinden sich innerhalb der mittelalterlichen Stadtmauer, in der die Porta Consolare und die Porta Urbica hervorragend erhalten sind.

Bei einem Spaziergang durch die besonderen Gassen des Zentrums kann man alte Paläste und Burgen bewundern, deren Struktur im Laufe der Jahrhunderte verändert wurde. Spello ist nicht nur Zeugnis einer alten Wirklichkeit, sondern bei Reisenden auch für die Infiorata bekannt: ein Fest zum Fronleichnam. Jedes Jahr seit den 1930er-Jahren füllen Künstler die Straßen und zeigen ihre Werke aus Blütenblättern, inspiriert von religiösen Themen.

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Terni entstand in einer weiten Ebene, dort, wo der Fluss Serra und der Fluss Nera zusammentreffen. Die Stadt ist ein klassisches Beispiel für einen Ort, der die Herausforderungen der Zukunft annimmt, ohne seine ruhmreiche Vergangenheit zu verleugnen.

Aus ihrer Vergangenheit bewahrt Terni Monumente wie die Kirche San Salvatore und die romanische Kathedrale; doch der futuristische Turm auf dem Alten Rathaus zeigt eine Stadt, die nach vorn blickt.

Wer nach Terni kommt, sollte auf keinen Fall einen Besuch der Cascata delle Marmore verpassen: Nur wenige Kilometer vom Stadtzentrum entfernt erleben Sie eines der großartigsten Naturschauspiele.

Die Cascata delle Marmore wurde von den Römern angelegt, um den Fluss Velino abzuleiten, und bietet eine eindrucksvolle Szenerie, in der das Donnern der schäumenden Wassermassen, die 165 Meter in die Tiefe stürzen, mit faszinierenden Lichtspielen verschmilzt.

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Die Quellen des Clitunno sind ein weiteres Schmuckstück der umbrischen Naturlandschaft. Diese unterirdischen Quellen entspringen in Campello sul Clitunno, zwischen Spoleto und Foligno entlang der Via Flaminia. Danach fließen sie 60 km weit, bis sie in einen Nebenfluss des Tibers münden.

Ihr eindrucksvolles Erscheinungsbild, mit der Vegetation an den Ufern, die sich in den intensiv gefärbten Wassern spiegelt, war Inspirationsquelle für viele Schriftsteller und Dichter. In der Antike glaubte man, dass in der Tiefe dieser Gewässer der Gott Clitunno wohnte, zu dessen Ehren drei später verlorene Tempel errichtet wurden. Als einziger Überrest dieser Bauwerke steht heute ein kleiner Tempel, in dem einige alte umbrische Fresken bewahrt werden. Auch Kaiser Caligula kam hierher, um das Orakel zu befragen, und vermutlich wurden hier religiöse Riten abgehalten. Die Quellen besitzen daher nicht nur landschaftlichen, sondern auch historischen und kulturellen Wert.

10Nach dem Erdbeben von 2016 sind einige der beschriebenen Orte nicht mehr zugänglich. Zwei Dinge begründen den Ruhm von Norcia: der heilige Benedikt und die Gastronomie. Der heilige Benedikt war der erste Mönch des Christentums und Gründer des Benediktinerordens; die ihm geweihte Basilika stammt aus dem 14. Jahrhundert, wurde jedoch wie alle historischen Schönheiten der Stadt mehrfach restauriert, nachdem wiederholte Erdbeben Schäden verursacht hatten.

Die Gastronomie mit ihren typischen Bergaromen ist ein weiterer guter Grund, den Ort zu besuchen. Die Wurstwaren haben Norcia weltweit berühmt gemacht; doch Trüffel, Dinkel, die Linsen aus dem nahen Castelluccio und die Käse stehen ihnen in nichts nach. Kurz gesagt: Dieses kleine, alte Juwel bietet seinen Besuchern die Möglichkeit, kulinarische Entdeckungen mit Besuchen der Kunstwerke innerhalb seiner Mauern zu verbinden. Neben der bereits erwähnten Basilika San Benedetto sind auch der Dom, die Castellina und das Stadtmuseum von großem Interesse. Wenn Sie zwischen dem 10. Mai und Anfang Juli nach Norcia kommen, genießen Sie das außergewöhnliche Schauspiel der Blüte von Millionen farbiger Blumen — Mohnblumen, Kornblumen und Margeriten — auf der Hochebene von Castelluccio di Norcia.

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Beginnen wir mit einer Kuriosität: Nach Ansicht der Einwohner ist Foligno der Mittelpunkt der Welt, weil es im Zentrum Italiens liegt, Italien im Zentrum des Mittelmeers und so weiter… In Wirklichkeit gibt es darüber einen alten Streit mit Rieti, das denselben Vorrang für sich beansprucht! Wenn Sie dennoch sehen möchten, wo sich dieser Mittelpunkt physisch befinden soll, müssen Sie zum heute geschlossenen Gran Caffè Sassovivo in Corso Cavour 60 gehen. Dort befand sich lange Zeit ein Billardkegel an genau der Stelle, an der dieser mehr oder weniger realistische Mittelpunkt der Welt liegen sollte. Heute ist dort ein Seifengeschäft, doch eine Vitrine im Boden bewahrt noch immer diesen kostbaren Punkt!

Abgesehen von dieser Kuriosität verdient Foligno einen Besuch, denn es ist eine wunderschöne Kunststadt, eingebettet in die typische, unberührte Landschaft Umbriens.

Wir empfehlen, den Besuch auf der Piazza della Repubblica mit dem Palazzo Trinci, dem Palazzo Comunale, dem Palazzo del Podestà und dem Dom zu beginnen. Eine typische italienische Piazza, auf der zivile und religiöse Macht einander gegenüberstehen.

Mittelalter, Renaissance und zeitgenössische Kunst leben in der ganzen Stadt nebeneinander, besonders in der ehemaligen Kirche Santissima Trinità in Foligno, wo sich eines der meistdiskutierten Kunstwerke der letzten Jahrzehnte befindet: die „Calamita cosmica“, ein riesiges Skelett, das definitiv einen Besuch wert ist.

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In den letzten Jahren von Touristen geradezu gestürmt, war Rasiglia lange Zeit ein kleines Juwel Umbriens, das den Massen unbekannt blieb.

Wegen des Wassers, das aus der Quelle von Capovena kommt, wegen der Bäche, die das Dorf durchziehen, und der kleinen Becken, die sie im Ort bilden, ist Rasiglia als „Klein-Venedig Umbriens“ oder als „Dorf der Bäche“ bekannt.

Heute dient das Wasser dazu, Besucher anzuziehen, doch über viele Jahrhunderte war es die einzige Ressource Rasiglias: Es trieb Mühlen und Handwerksbetriebe an.

Wir empfehlen, das Dorf dann zu besuchen, wenn keine großen Menschenmengen unterwegs sind, damit man es am besten genießen kann.

Meiden Sie daher Wochenenden, Osterfeiertage und lange Frühlingswochenenden. Wenn Sie nicht in ruhigeren Zeiten kommen können, macht das nichts: Rasiglia ist trotzdem wunderschön!

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Wie Rasiglia hat auch Bevagna über Jahrhunderte ein Leben geführt, das sich vollständig um das Wasser drehte. Nicht zufällig ist von den sechs Toren, die Zugang zum Ort geben, das eindrucksvollste jenes mit der Brücke über den Fluss Clitunno, das einen außergewöhnlichen Blick auf die Accolta, den alten öffentlichen Waschplatz des umbrischen Dorfes, bietet.

Die Kraft des Wassers ermöglichte es über Jahrhunderte, die sogenannte „carta bambagina“ herzustellen, ein Papier, das weltweit berühmt und für die Anfertigung von Pergamenten unverzichtbar war.

Heute ist Bevagna ein ruhiges, perfekt erhaltenes umbrisches Dorf, in dem nur wenige Zeichen der Moderne die mittelalterliche Atmosphäre stören. Man isst hervorragend, die Läden bieten typische Produkte an, und man kann wirklich entspannen.

Ein unverzichtbares Ziel, das man unbedingt sehen sollte bei jeder Reise durch Umbrien.

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Vor allem berühmt für den Sagrantino, den kostbaren „Wein des heiligen Franziskus“, ist Montefalco eines der schönsten Dörfer Italiens und ein Pflichtstopp bei jeder Umbrienreise.

Ganz am Hang gelegen, fühlt sich Montefalco an wie ein Sprung ins Mittelalter. Von den Mauern bis zu den Kirchen, von den Plätzen bis zu den Türmen hat man den Eindruck, dort zu spazieren, wo der heilige Franziskus gepredigt hat.

Nicht zufällig ist die wichtigste Kirche Montefalcos genau diesem Heiligen gewidmet, und allein sie ist einen Besuch des Dorfes wert.

An den Wänden der zentralen Apsis befindet sich einer der bekanntesten Freskenzyklen der italienischen Kunst: das Leben des heiligen Franziskus, 1452 von Benozzo Gozzoli gemalt, und die Geschichte des heiligen Hieronymus, ebenfalls von demselben Künstler.